传统节日养生指南：24节气食补方案自古以来，我国人民就非常注重养生，而24节气食补方案则是我国传统养生文化的重要组成部分，它以24节气为依据，根据不同节气的气候特点，推荐相应的食物，以达到养生的目的，本文将为您详细介绍24节气食补方案，帮助您在传统节日中养生。主体：春季食补方案春季是万物复苏的季节，气温逐渐回暖，人体阳气开始生发，此时，应多吃具有升发之气的食物，如韭菜、香椿、菠菜等，春季还应注意养