小寒进补指南：药膳食疗配方大全小寒，是二十四节气中的第二十三个节气，标志着冬季的深入，在这个时节，气温逐渐降低，人体阳气潜藏，阴气渐盛，小寒时节的养生重点在于温阳散寒，增强体质，药膳食疗作为中医养生的重要组成部分，通过合理的饮食搭配，可以达到调养身体、预防疾病的目的，本文将为您介绍小寒时节的药膳食疗配方大全，帮助您在这个寒冷的季节里，保持健康活力。主体：温阳散寒类药膳小寒时节，气温较低，人体容易感